在篮球比赛中，身体对抗是很重要的影响因素，有的时候你就算技术再好、速度再快，冲到内线碰到对方身体，自己反而飞出去了。而NBA球员尤其注重上肢力量的训练，这就导致他们的胳膊异常强壮。

今天我们就来聊聊NBA五个位置上的最强麒麟臂球员，看看这个组一队有多可怕！

中锋：奥尼尔

(资料图片仅供参考)

中锋一般是力量对抗最强的位置，他们的身型也是所有球员中最大的。虽然在中锋的位置上诞生过很多历史级别的巨星，但如果只看麒麟臂的话，奥尼尔无疑是其中最强的。奥尼尔身高2米16，臂展2米31，巅峰时体重为330斤左右，大概等于1.6个文班亚马！

看看奥尼尔的胳膊吧，都快比自己的脑袋还粗了！如果文班亚马早出生二十年，与奥尼尔一块抢篮板的话，真有可能一下给他干折了。

大前锋：马龙

卡尔马龙也曾是力量型内线的代表人物，职业生涯打了19个赛季，出席1476场常规赛，一共得到36928分。马龙身高2米06，在大前锋的位置上说实话有点矮了，但他能依靠自己强壮的身体去挤开空间，让对手十分头疼。

很多与马龙交过手的球员都会说他打球很脏，尤其是擅长黑肘。其实马龙的肘击频率并不高，至少与保罗、阿泰斯特这些肘击大师比起来，马龙算稍微干净的了。可问题是马龙的肘击实在太疼了，才会让很多球员印象深刻。

小前锋：詹姆斯

十几年前联盟中曾有一个“最强壮的四位小前锋”，说的是詹姆斯、皮尔斯、阿泰斯特、华莱士这4位球员，而其中又以詹姆斯的身体素质最为劲爆。如今十几年过去，其他几位早就离开了NBA，只有老詹还在战斗，而且身体一天比一天更强。

或许有球迷不喜欢詹姆斯的打法，当然也有不少人讨厌詹姆斯，有人否定詹姆斯的历史地位，有人质疑他是抱团夺冠……但无论怎么讲，在小前锋这个位置上，至少没有人比詹姆斯的身体更强壮吧？

姚明曾在全明星新秀赛上制造过詹姆斯的一次进攻犯规，赛后接受采访时姚明表示，那感觉就好像是挨了一板砖。

得分后卫：贝恩

在这个位置上，身体异常强壮的人并不多，如果有，那大部分也是防守型得分后卫。因为这个位置的球员比较依赖速度、灵活性、投篮手感，身体太强壮，速度与灵活性受影响，而胳膊太强壮，投篮命中率也会下滑，可灰熊队的贝恩是个例外。

贝恩身高1米96，臂展只有1米93，是黑人球员中少见的身体比例，再加上他的胳膊异常强壮，看上去有些像霸王龙。

进入联盟三年来，贝恩先是依靠出色的防守获得教练信任，然后再凭借稳定的投射坐稳主力位置，拿到顶薪合同并且成为球队二当家。过去的3个赛季，贝恩最低三分球命中率也有41%，很多球迷喜欢说他是顶级3D球员，但我觉得3D只是贝恩的下限，他未来一定会更厉害。

控球后卫：库里

库里入选这个名单可能会让很多人意外，但事实上库里的力量一直都被低估了，甚至可以说他是这个位置上对抗最强的球员之一！

很多球迷都听说过，杜兰特当年参加新秀体测的时候，84公斤卧推一个都做不起来，而09年库里参加选秀的时候，一口气做了10个！勇士队选中的球员中只有两人能够在新秀体测时卧推10次以上，另一个是2012年的艾泽利，他是一位身高2米11，体重130公斤的大中锋。

前不久有媒体爆料，库里在训练中经常单手举起90公斤的东西，如今的库里肌肉线条十分明显，甚至现役很难找到比他还强壮的一号位球员了。

这五位球员组一队，无疑是很多人的噩梦！就比如说唐斯那种害怕对抗的球员吧，要是看到对面站着这样五位彪形大汉，那不得瑟瑟发抖？