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最近一段时间，老年人翘首以盼的养老金调整方案，已经有了一点眉目。官网表示：今年的养老金调整方案依然是上涨的，上调3.8%。与此同时，网上也出现了很多关于养老金的不同说法，很多人认为1957年以前出生的人，每个月养老金可以上调20-360元，但是质疑这种说法的人也不在少数，认为这种调整是不切合实际的。

我国养老金可以说每年都会进行一次调整，养老金的涨幅都是通过多个维度不断计算得出的，目的就是给我国老年人一份安心，一份老有所依的底气。养老金是涨还是跌，跟我国的经济情况是密不可分的。

一般，我国养老金调整是根据定额调整、挂钩调整、倾斜调整来确定的。想要明白这三个调整，就需要明白“调整”说明着什么。定额调整就是确定上涨或者下降的额度，是针对每一位退休老年人的，不会存在个体差异，大家都是一样的，秉承着公正公平的原则。

挂钩调整就是养老金的金额跟缴纳年限和缴纳金额挂钩，本着“多缴多得”的原则。想要获得更多的养老金，就需要多缴纳，这样等到退休的时候，养老金才能获得更多。

倾斜调整就是“养老方案”向特殊人群进行倾斜，高龄老年人在生活中会有很多不方便，所以每个月会给予一部分的养老金为了保证他们的生活。还有一些偏远地区的老年人生活艰辛，每个月也会给予一定的养老金，从而改善老年人的生活。

对于1957年以前出生的老年人，一般年龄是在66周岁到69周岁之间。对于我国大多数地区，一般会给予70周岁以上的老年人高龄补助，而66周岁到69周岁的一般是没有的。只能说66周岁到69周岁，我国会有极少的一部分人得到高龄补助，但是不会太多。而且补贴应该在15元到50元之间，不会高达几百元的。

倾斜调整主要针对我国高龄老年人，为了给老年人一个好的晚年生活。很多地区会给予70周岁到75周岁的老年人15元到30元不等的补贴，75周岁到80周岁20元到60元不等的补贴。