文 | 风停夜泊
【资料图】
原创 · 抄袭必究
大千世界中,每个人都在为了寻找我是谁、我爱谁、谁爱我,一直马不停蹄!
从出生到当下,似乎每一刻,我们都很难在我是谁、我爱谁、谁爱我这三个问题中保持真正的清醒。
如果,此刻我问你“你是谁”?你该如何回答?
这个问题,在母亲来到我这里赞助时,我非常严肃地问过母亲“你知道你是谁吗”?
母亲回答说,我是生你的人。
是的,很多人都和我母亲一样,当被问到自己是谁的时候,第一时间只关注提问对象的身份。
然后根据和提问对象的关系来回答自己是谁。最多,加上一个自己的姓名。
其实,这样的人,是不知道自己是谁的!
人,从出生到生命的终结,会有不同的社会角色,每一个社会角色都有对应的角色期待。
当你了解了你的角色是什么、如何正确地把角色期待做满足,你就知道了你是谁。
前提是,你对你自己来说你是谁,你如何正确的满足自我期待?
很多人,跟多关注的是如何满足关系对象对自己的角色期待,少部分人只关乎自己的感受。这是一场自我煎熬、折磨的开始。
假使,一个人知道,自己首先是自己,自己想要获得的满足是正确的自我满足时,那么他/她身处在社会关系之中时,就会知道:
保持自己的合理底线和原则,和关系对象相处。用中肯的态度去看待自己、看待关系时,那么关系就会适当平衡。
当关系平衡的时候,你会发现,等价交换原则和自我价值保护原则,就是角色期待最基本的东西。
弄清楚这些问题,你就知道了你是谁。知道了自己是谁、知道了如何与关系对象相处,那么你爱谁、谁爱你,就变得很好识别了!
有些人,错误地把荷尔蒙定义为爱。实际上,这是一种浅薄的爱的认知。
没错,从心理学角度分析时,我们会非常容易地感受到,爱的本质是性。
可是,爱,不仅仅是性。毕竟这还包含亲情和友情的爱,何况就算是男女之爱也不仅仅是性,就可以定义爱。
当你认为你想时刻见到谁、想要和谁亲近就是爱的时候,你一定要问问自己如下几个问题:
①如果,我和这个人长久在一起,我真的可以做到无论贫穷富贵,都不离不弃吗?
②如果,我和这个人长久生活,真的可以包容对方所有的缺点吗?
③和这个人在一起,我最大的所图是什么?
④亲人、友人、爱人,这三个人分别对我来说意味着什么、我对他们而言存在价值是什么?
现实生活中,很多人都信奉这样一句话:一个人爱你的时候是真的,不爱你的时候也是。
其实,这不过是对爱的认知不清导致的结果。这不是爱,是一种幻觉。
真正的爱,是少利己多利他的行为。当你满嘴说爱,却私心浓厚的时候,那不是爱,是目的性所图太浓的表现。
诚然,没所图的爱不存在,但所图大于利他时,关系迟早就会变质。
另外,当你为了爱一个人,超负荷利他的时候,这也不是爱,是一种扭曲的潜在期望。
所以,你爱谁,需要建立在你愿意为这个人做改变、所图小于利他的概念,以及在利他的过程中,保持自己正确合理的所图被满足时,价值交换的过程哪怕你多做出了利他,也同样让你感受到了平衡……
那么,你就是真的爱他/她。因为,你觉得值得!
关于谁爱你,往往和你爱谁是对应的概念。当一个人说爱你却让你感觉痛苦、煎熬的时候,这样的爱就违背了爱的原则:利他、快乐、价值。
爱,很简单,别想得太复杂!人生就顺了!
如果,你始终不清楚你爱谁,那你就先认知你是谁。
从你认知自己之后,再去认知爱的时候,你就会发现,无论亲情、友情还是爱情,都是“平衡心理”达成的和谐关系。
爱的简单就在于,你无论和谁往来,你都大都是快乐的,关系就是对的,爱就是存在的。
把爱想得太复杂,人容易狭窄自己的认知,从而在爱与不爱之中,反复纠结、纠缠困苦不堪。
人生的顺,就在于你认知了自己、选对了关系,在关系之中尝到了付出和平衡心理的甜滋味。
人,无需被关系负累、想到某种关系就踏实,那人就可以在工作、生活中,顺遂常伴了。
有什么感情困惑可以来找我聊聊,我会告诉你如何认知关系、认知自己、认知价值、人性和现实!
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